Kırşehir Teravih Vakti Saat Kaçta? 

Midenin rahatlaması için iftardan yaklaşık 45 dakika sonra yürüyüş yapılabilir. Düzenli yürüyüş yapılırsa metabolizma aktif hâle getirilerek kilo alımı önlenir. Porsiyon kontrolü yapmak da Ramazan ayında metabolizma için önemli bir etkendir. Uzun süre aç kaldıktan sonra iftar sofrasındaki her şeyi yemeye kalkışırsanız problem yaşarsınız. Bu nedenle saatlerdir yemediğiniz için aniden yemeklere yüklenmeyin. 

Yemeklere fazla yüklenmek sadece kilo alımı bakımından değil, insan sağlığına da olumsuz etki eder. Porsiyon kontrolünü iyi yapabilmek istiyorsanız yemeklerden azar azar tüketmelisiniz. Ramazan ayında orucun yanı sıra teravih namazı önem verilen bir başka ibadettir. Kırşehir’de Ramazan ayının ilk günü 20.22, son günü ise 20.55 itibariyle yatsı namazından sonra her gece kılınabilir.  

Tarih İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsı
1. Gün23 Mart 2023 Perşembe 05:13 06:36 12:55 16:22 19:04 20:22
2. Gün24 Mart 2023 Cuma 05:12 06:35 12:55 16:22 19:05 20:23
3. Gün25 Mart 2023 Cumartesi 05:10 06:33 12:55 16:23 19:06 20:24
4. Gün26 Mart 2023 Pazar 05:08 06:31 12:54 16:23 19:07 20:25
5. Gün27 Mart 2023 Pazartesi 05:06 06:30 12:54 16:24 19:08 20:26
6. Gün28 Mart 2023 Salı 05:05 06:28 12:54 16:24 19:09 20:27
7. Gün29 Mart 2023 Çarşamba 05:03 06:27 12:53 16:24 19:10 20:28
8. Gün30 Mart 2023 Perşembe 05:01 06:25 12:53 16:25 19:11 20:30
9. Gün31 Mart 2023 Cuma 04:59 06:23 12:53 16:25 19:12 20:31
10. Gün01 Nisan 2023 Cumartesi 04:58 06:22 12:52 16:25 19:13 20:32
11. Gün02 Nisan 2023 Pazar 04:56 06:20 12:52 16:26 19:14 20:33
12. Gün03 Nisan 2023 Pazartesi 04:54 06:19 12:52 16:26 19:15 20:34
13. Gün04 Nisan 2023 Salı 04:52 06:17 12:52 16:26 19:16 20:35
14. Gün05 Nisan 2023 Çarşamba 04:50 06:16 12:51 16:27 19:17 20:37
15. Gün06 Nisan 2023 Perşembe 04:49 06:14 12:51 16:27 19:18 20:38
16. Gün07 Nisan 2023 Cuma 04:47 06:13 12:51 16:27 19:19 20:39
17. Gün08 Nisan 2023 Cumartesi 04:45 06:11 12:50 16:28 19:20 20:40
18. Gün09 Nisan 2023 Pazar 04:43 06:10 12:50 16:28 19:21 20:41
19. Gün10 Nisan 2023 Pazartesi 04:41 06:08 12:50 16:28 19:22 20:43
20. Gün11 Nisan 2023 Salı 04:40 06:06 12:50 16:29 19:23 20:44
21. Gün12 Nisan 2023 Çarşamba 04:38 06:05 12:49 16:29 19:24 20:45
22. Gün13 Nisan 2023 Perşembe 04:36 06:03 12:49 16:29 19:25 20:46
23. Gün14 Nisan 2023 Cuma 04:34 06:02 12:49 16:30 19:26 20:48
24. Gün15 Nisan 2023 Cumartesi 04:32 06:01 12:49 16:30 19:27 20:49
25. Gün16 Nisan 2023 Pazar 04:31 05:59 12:48 16:30 19:28 20:50
26. Gün17 Nisan 2023 Pazartesi 04:29 05:58 12:48 16:30 19:29 20:51
27. Gün18 Nisan 2023 Salı 04:27 05:56 12:48 16:31 19:30 20:53
28. Gün19 Nisan 2023 Çarşamba 04:25 05:55 12:48 16:31 19:31 20:54
29. Gün20 Nisan 2023 Perşembe 04:24 05:53 12:47 16:31 19:32 20:55