Kayseri İftar Vakti Saat Kaçta?
Pideyi sıcak tüketen kişilerin kan şekerinde ani yükseliş yaşanır. Kan şekerinin ani yükselmesi ise çok acıkmaya yol açar. Meyve tüketmek her ne kadar sağlıklı olsa da miktarına dikkat edilmelidir. Gereğinden fazla meyve yenirse göbek yağlanması meydana gelir. Yemekleri ızgara, haşlama ya da fırında pişirmek daha sağlıklıdır.
Ev dışında istenen yemeklerin içerisinde fazla miktarda yağ bulunur. Pişirilme koşulları ise insan sağlığına uygun değildir. Bu nedenle Ramazan’da ev yemeklerine öncelik verin. Bu ay içerisinde merak edilen sorulardan birisi Kayseri’de iftarın saat kaçta yapılacağıdır. Kayseri İftar Vakti Saat Kaçta Ramazan’ın ilk günü 18.59, son günü ise 19.26’da iftar yapılacak.
Kayseri Teravih Vakti Saat Kaçta?
Ramazan döneminde oruç tutarken metabolizmanın yavaşlamaması için dikkat edilmesi gereken birtakım unsurlar vardır. Birçok insan bu unsurlara dikkat etmediğinden kilo aldığı için şikâyet ediyor. Oysaki metabolizma yavaşlamasını önlemenin yolları oldukça basittir. Dikkat edilmesi gereken unsurların başında tahmin edilebileceği üzere su tüketimi yer alıyor. Gün içerisinde yeterince su tüketmezseniz vücudunuzun işleyişi zorlaşacaktır.
Su tüketimine dikkat ederseniz sabah saatlerinde metabolizmanız aktif olarak çalışır. Sabah saatlerinde oruç tutacağınız için sahuru kahvaltı olarak düşünüp ona göre su tüketmelisiniz. Ramazan’da beslenmenin yanı sıra teravih namazı da önemlidir. Kayseri İftar Vakti Saat Kaçta ne zaman Kayseri’de yaşayan kişiler arasındaysanız Ramazan ayının ilk günü 20.16, son günü ise 20.49’dan sonra teravih namazı kılabilirsiniz.
