Bazı basit ama etkili stratejilerle pozitif kalmak tabi ki mümkündür. İşte her zaman pozitif kalmanın 8 sırrı tüm detaylarıyla haberimizde…
- İçinize kapanmayın, konuşun, açılın, rahatlayın.
- "Neden hep ben, şansım yok" gibi söylemlerden kaçının.
- Yaşamınızda ve düşüncelerinizde özgür olun.
- Sizi yıpratan duygu ve duyumları tespit edin, uzak durun.
- Sahip olduklarınıza şükredin, daha iyisi için çabalayın.
- Size iyi hissettiren ve geliştiren hobiler edinin.
- Olumsuz deneyimlere farklı açıdan bakın.