Bağ Kuramayanlar Risk Altında!

Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, sosyal bağlar kuramayan bireylerin kumar gibi bağımlılıklara yöneldiğini açıkladı: "Bu bir kaçış mekanizmasıdır"

Sosyal Yalnızlık Bağımlılığa Nasıl Yol Açıyor?

Uzm. Psk. Hamurcu'nun yaptığı açıklamalara göre:

• Sağlıklı sosyal bağ eksikliği, dopamin arayışını artırıyor
• Kumar, yalnız bireylere geçici bir aidiyet hissi veriyor
• Risk alma davranışı, sosyal onay ihtiyacının yerini alıyor

2024 Türkiye Bağımlılık Araştırması'na göre kumar bağımlılarının %68'i yakın ilişkilerde sorun yaşıyor.

Hangi Psikolojik İhtiyaçlar Tetikliyor?

Kumar bağımlılığına yol açan temel faktörler:

1. Kontrol hissi arayışı
2. Kaçış mekanizması olarak kullanım
3. Sosyal kabul görme ihtiyacı
4. Boşluk hissini doldurma çabası

Uzmanlar, pandemi sonrası dönemde sosyal izolasyonun bu tür bağımlılıkları %40 artırdığını belirtiyor.

Önleme ve Tedavi Yöntemleri

Hamurcu'nun önerdiği çözüm yolları:

• Sosyal beceri eğitimleri
• Terapi gruplarına katılım
• Alternatif sosyal etkinlikler
• Aile terapisi desteği

Yeşilay verilerine göre, grup terapileriyle tedavi başarı oranı %72'ye ulaşıyor.

Erken Uyarı İşaretleri

Bağımlılığa dönüşebilecek davranışlar:

• Sosyal çevreden giderek uzaklaşma
• Duygusal paylaşımlarda azalma
• Yalnız vakit geçirme süresinde artış
• Anlık haz arayışındaki yoğunlaşma

Uzmanlar, bu belirtiler görüldüğünde profesyonel destek alınmasını tavsiye ediyor.

Not: Arzu Hamurcu'nun "Bağlanma ve Bağımlılık" konulu seminerleri önümüzdeki ay İstanbul ve Ankara'da düzenlenecek.