Kadınlar doğru ayakkabı seçimini nasıl yapmalıdır?
Günümüzde kadınlar için moda sektörü neredeyse su kadar önemli bir hale gelmiş vaziyette. Okullarda, iş yerlerinde, alışveriş merkezlerinde kısacası hayatımızın her alanında dikkat çeken son moda ayakkabılar giymek istiyoruz; Peki her gün instagram da görüp de almak istediğimiz o yüksek topuklu ayakkabılarla ayak sağlımızı koruyabiliyor muyuz?
Esas soru Kadınlar doğru ayakkabını seçimini nasıl yapmalı? Şık görünüp ayak sağlığınızı bozmak yerine önceliğiniz her zaman ayak sağlığınız olmalıdır. Öncelikle ayak ölçünüzün yaşla beraber arttığını ve her iki ayak ölçünüzün aynı olmayabileceğini unutmamakta fayda var. Gün içerisinde koştururken, seyahat ederken, uzun süre ayakta durduğumuzda kan dolaşımımızın tam sağlanamaması neticesiyle ayaklarımızın şişmesi hepimizin sorunu bu yüzden ayakkabı seçerken en uzun parmağınızın boyutuna göre ve tüm parmaklarınızın rahatça sığacağı genişlikte olmasına dikkat etmelisiniz.
Normalden dar ayakkabılar ayaklarınızı sıkarken, büyük ayakkabılar ise düşmenize neden olabilir. Yeni alınan ayakkabının ayaklarınıza zarar vermeden uyum göstermesi de çok önemli bir durumdur bu yüzden yeni alınan ayakkabıyı tüm gün giymekle başlamak yerine gün içerisinde giyme sürenizi artırın böylece hem o rahatsızlık hissini yaşamamış olursunuz hem de ayaklarınızda istenmeyen yaraların oluşmasını engellemiş olursunuz. Ayak sağlınız için ayakkabıda kullanılan malzemeye de mutlaka dikkat etmelisiniz özellikle plastik içeriğin yüksek olduğu ayakkabılardan uzak durmanızı tavsiye ederiz. Yüksek topuk ayaklarımız da stres yüklenmesine sebep olur bu yüzden doktorlar en fazla 5 cm topuğun ayakkabı seçiminde ön planda tutulmasını söylerler.
Babetler ise ayağa binen yükü topuğa kaydırarak ayak ağrılarına yol açabilirler. Birçok firma artık yarım numara seçeneklerini de kadınlara sunuyor mutlaka alışverişiniz esnasında bu seçenekleri de sorup denemeniz gerekebilir. Muhakkak topuklu ayakkabı kullanmak zorunda olduğunuz durumlarda çantanızda, arabanızda düz taban rahat edeceğiniz bir ayakkabıyı da yanınızda bulundurmanızı ve arada ayaklarınızı dinlendirmenizi şiddetle tavsiye ederiz. Moda sektörü her an yeni ayakkabılarla tam da karşımızda duruyor, sokakları bırakın internette dahi sürekli daha güzel daha şık ayakkabılarla karşı karşıyayız.
Kadın olarak giydiğimiz ayakkabıların beğenilmesi hemcinslerimiz tarafından sorulması tabi ki bizim için oldukça önemli. Modaya uygun göz alan ayakkabılar giymek kadın olarak hepimizin hakkı ama ayak sağlınızı korumayı da sakın gözardı etmeyin!
