Bitlis İftar Vakti Saat Kaçta?
Günümüzde birçok kişi Ramazan ayında ne kadar saat oruç tutulacağı ve iftar saatinin kaç olduğunu araştırmaktadır. Arada aç kalınacak olan süreden daha da önemlisi vücudun susuz kalmamasıdır. Çünkü vücudu en fazla zorlayan durum aç kalmak değil susuz kalmaktır. Bu nedenle sıvı tüketimine dikkat edilmelidir.
Ramazan ayı haricindeki zamanlarda da su tüketiminin insan vücuduna katkıları herkes tarafından biliniyor. Bedeninizdeki bütün işlevlerin sağlıklı bir şekilde yerine getirilmesini istiyorsanız suyu eksik etmemelisiniz. İftar vaktinde insanlar dikkatli davranırsa problem yaşanmayacaktır. Bitlis’te yaşayan kişiler iftar vaktinin ne zaman olduğunu merak ediyor. Ramazan ayının ilk günü 18.32, son günü ise 18.59’da oruç açılacak.
Bitlis Teravih Vakti Saat Kaçta?
Tüm günü uyuyarak geçirmek, Ramazan ayında insan sağlığını riske atan eylemler arasında yer alıyor. Günlük yaşantınızda hangi faaliyetleri yerine getiriyorsanız oruç tutarken bunlara devam etmeniz gerekir. Uyurken vücudun metabolizmasını durdurmuş oluyorsunuz. İftara kadar uyursanız birden vücuda giren besinlerle fazla kilo alımı meydana gelir.
Kimi insanlar ise oruç tutarken fazla aç hissetmemek amacıyla normalden daha geç saatlerde uyanmayı tercih ediyor. Günlük rutininizi oruca göre değil, orucunuzu günlük rutininize göre dahil etmeniz fiziki ve manevi yönden çok önemlidir. Teravih vakti Bitlis’te Ramazan ayının ilk günü 19.49, son günü ise 20.21’den itibaren yatsı namazından sonradır.
