Kabızlık günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından bii haline gelmiş durumda. Bağırsakların sağlıksız olması beraberinde diğer sağlık sorunlarına da sebep olabilmektedir. Bu sebeple kabızlık sorununa çözüm bulmak genel sağlık açısından oldukça önem taşımaktadır. Tamamen doğal ve etkili malzemeler ile hazırlanan bu kür tarifi kabızlığa kökten çözüm sağlıyor. Kabızlık nasıl geçer sorusuna cevap arıyorsanız bu kür tarifi tam size göre diyebiliriz. Diyetisyen Hatice Nur Ege kabızlık problemi için karışım tarifini paylaştı. İşte en etkili doğal kabızlık kürü tarifi haberimizde…
2 tane kuru erik
2 tane gün kurusu kayısı
1 tane kuru incir
Yarım çay bardağı zeytinyağ
Yarım çay bardağı sıcak su
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırmalısınız. Hazır olan karışımı biraz bekletin marmelat kıvamına gelmiş olacak. Dilerseniz karışımı geceden hazırlayabilirsiniz. Hazır olan kür karışımını sabah aç karnına 1-2 tatlı kaşığı tüketmenizde fayda var.
